Gå dig smal – så bränner du mer fett
Att promenera är en skonsam och effektiv träningsform som passar de flesta. Med nya promenadmetoden kan du få ett ännu bättre resultat. Forskning visar att ett varierat tempo ger en högre fettförbränning! Du som kombinerar med rätt kost kan gå ner upp till ett kilo i veckan.