Ljusterapi kan hjälpa mot trötthet i mörkret
By Helena Sjödin Öberg Ljuset hjälper oss att orka mer. Enligt preliminära resultat i en studie från Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet kan 20 minuters ljusterapi om dagen minska symtom på depression, stress och trötthet. …
Läs mer här: Ljusterapi kan hjälpa mot trötthet i mörkret