Nio råd för att nå koncentration
Det är inte konstigt att det är svårt att koncentrera sig. Våra hjärnor är inställda på att spara energi och då är det lättare att gå på autopilot. Därför flackar ofta vår uppmärksamhet mellan mobilen, datorn och orostankarna.
Läs mer här: Nio råd för att nå koncentration