5 enkla övningar med kettlebell
Med en kettlebell kan du utmana både styrka, balans och uthållighet. SvD:s Rasmus Krantz visar hur genom fem enkla övningar. Följ Fysioterapeuterna så får du en verktygslåda för hemmaträning och -rehab.
Med en kettlebell kan du utmana både styrka, balans och uthållighet. SvD:s Rasmus Krantz visar hur genom fem enkla övningar. Följ Fysioterapeuterna så får du en verktygslåda för hemmaträning och -rehab.