6 säkra sätt att hålla motivationen uppe
Alla vet att träning och rörelse är bra för hälsan.
Men saknas motivation är det svårt att ta sig framåt.
Här tipsar experterna om hur du vänder en negativ trend till något positivt.
Alla vet att träning och rörelse är bra för hälsan.
Men saknas motivation är det svårt att ta sig framåt.
Här tipsar experterna om hur du vänder en negativ trend till något positivt.