Så kommer du enkelt i form – stjärnans fem bästa tips

ÖSTERSUND. Restriktioner om att man ska undvika gym. 

Det är inget problem menar den före detta skidskyttestjärnan Helena Ekholm, 36, som i dag jobbar som personlig tränare. 

Här tipsar Helena Ekholm, i tv och text, om fem enkla övningar att göra i hemmet.