10 nyttiga snacks du kan äta sent på kvällen

Att äta sent på kvällen har ett synnerligen dåligt rykte.

Men det behöver inte vara onyttigt, om du väljer rätt livsmedel.

– Det är en myt att du måste sluta äta vid en viss tidpunkt på dagen, säger nutritionisten Eleana Kaidanian till Insider.