5 övningar mot smärta i skinkan
Känner du en smärta i skinkan ibland? Det kan bero på några djupa muskler i sätet. Leg fysioterapeut Rasmus Krantz visar fem övningar som lindrar symtomen och som behandlar mjukdelarna och ökar rörligheten.
Känner du en smärta i skinkan ibland? Det kan bero på några djupa muskler i sätet. Leg fysioterapeut Rasmus Krantz visar fem övningar som lindrar symtomen och som behandlar mjukdelarna och ökar rörligheten.