Vill du nå en ny nivå i din träning?
Vill du att 2023 ska bli året då du tar träningen till en ny nivå? Låt mina erfarenheter från elitidrotten ge vägledning för att undvika överbelastningsskador. Här är fem råd för successiv framgång.
Vill du att 2023 ska bli året då du tar träningen till en ny nivå? Låt mina erfarenheter från elitidrotten ge vägledning för att undvika överbelastningsskador. Här är fem råd för successiv framgång.