Träna efter förkylning – finns en bra tumregel
Framgångsrika idrottare har samma disciplin att göra rätt när de är förkylda som de har i sin träning. Motionärer har mycket att lära av eliten. Det kan vara farligt att träna vid infektion.
Framgångsrika idrottare har samma disciplin att göra rätt när de är förkylda som de har i sin träning. Motionärer har mycket att lära av eliten. Det kan vara farligt att träna vid infektion.