Artros: 14 smarta sätt att undvika smärtan
Den vanliga sjukdomen artros gör att man får ont i lederna. Smärtan kan göra att man rör allt mindre på sig. Men att träna är faktiskt bra om du har artros, det kan bidra till att smärtan minskar. Testa 14 smarta övningar som kan förbättra din ledvärk.