Som förälder vill man sina barns bästa och gör allt man kan för att de ska må bra. Att veta om ens barn lider av ett hjärtfel kan dock vara…
Författare: Expressen (Hälsoliv)
En skål havregrynsgröt är en riktigt bra start på dagen. Det är både mättande och nyttigt. Det dock vara bra att lägga till lite protein – som ett ägg eller…
NEW YORK. Gus Maddux, 43, har väntat i decennier på att få en penis. Och han är inte ensam om att längta efter en annan kropp – i dag omsätter…
Hur mycket roligare blir inte träningspasset med grym musik i lurarna?Det finns dock betydligt många fler fördelar med att lyssna på rätt musik när du lyfter tungt på gymmet på…
Caroline var 14 år när hennes mamma Carina, 46, insjuknade i demens. – Det började med att hon kunde sätta sig på sin chefs kontorsplats i stället för sin egen…
Vill du förbättra din hälsa, stärka ditt immunförsvar och sova godare? Då ska du testa det senaste när det gäller periodisk fasta: 10-timmarsmetoden. Man kan kalla den för ”snällvarianten” av…
Har du besvär med IBS och vill få till en nystart för magen efter jul? Här kan du följa dietisten och kostrådgivaren Sofia Antonssons smarta tips och råd – och…
Hon har träffat flera klienter med föräldrar som är psykopater. Nu avslöjar psykologen Grethe Nordhelle elva saker som kännetecknar mammor med psykopati och berättar vad de ofta utsätter sina barn…
Nytt år och nya, sundare vanor. Personlige tränaren Sör James Danielle ger dig fem smarta övningar på nybörjar-, medel- och avancerad nivå som inte tar många minuter att göra –…
Tycker du att det har blivit lite för mycket öl, vin – kanske även starkare varor – på senare tid? Känner du för ett uppehåll, men undrar hur kroppen ska…