Efter kraschen – hittade tillbaka till livet via yoga
Självomsorg handlar om rätten till vila i stressen. Psykolog Maria Elmfeldt Öhrskog och yogalärare Susann Engren träffar många som har behovet. I en ny bok visar de vägen till djupavslappning.
Självomsorg handlar om rätten till vila i stressen. Psykolog Maria Elmfeldt Öhrskog och yogalärare Susann Engren träffar många som har behovet. I en ny bok visar de vägen till djupavslappning.