Problemet med HIIT inte den fysiska faran
Är högintensiv intervallträning farligt för äldre eller nybörjare? Nej, enligt forskare – men däremot har den trendiga och tuffa träningsformen ett annat problem.
Är högintensiv intervallträning farligt för äldre eller nybörjare? Nej, enligt forskare – men däremot har den trendiga och tuffa träningsformen ett annat problem.