”Fungerar periodisk fasta om man äter onyttigt?”
Periodisk fasta som 5:2 och 16:8 är populärt – men forskningen är gjort på hälsosam mat. Blir effekten densamma om man äter stora mängder onyttig mat under sitt ”ätfönster”? Läkaren svarar.
Periodisk fasta som 5:2 och 16:8 är populärt – men forskningen är gjort på hälsosam mat. Blir effekten densamma om man äter stora mängder onyttig mat under sitt ”ätfönster”? Läkaren svarar.