Fyra tips till löparen – från bra till bättre
Van i löparspåret men har avstannat lite i utvecklingen eller vill ha mer variation. Löpcoachen Lisa Beskow och forskaren Christer Malm ger tips på hur du lämnar mellanmjölksträningen..
Läs mer här: Fyra tips till löparen – från bra till bättre