Hälsan står i fokus när seniorer rör sig
By stesko
skurup Blåsten rufsar och sliter i håret på de som inte fått på sig mössa eller kurar i en kapuschong.
Men skrattar gör de nästan hela tiden.
Drygt tjugo pensionärer träffas intensivt under tre månader för att prova nya aktiviteter och skapa nya bekantaskaper.
Senior Sport School är ett samarbete mellan Skåneidrotten, Region Skåne och en skånsk kommun – i det här fallet Skurup.
Seniorer bjuds in att anmäla sig och normalt sätt så brukar det vara plats till 20–25 personer.
En kurs brukar hålla på i tolv veckor och innehålla två schemalagda aktiviteter per vecka.
– Vi har hunnit göra massor av saker: skjutit luftgevär, haft gymnastik med fysträning, föreläsningar och boule så klart. Det gillar jag bäst, säger John-Eric Stjärnhäll. Det har jag hållit på med lite sedan tidigare också när vi hade koloni i Malmö där jag bodde tidigare.
Gruppen har också provat på hjärt-och lungräddning, provat spinning, yoga, bordtennis och lagat mat tillsammans.
Alla aktiviteter ska stimulera till en aktiv och hälsosam livsstil, men inte minst är det ett sätt att träffa varandra.
– Barn har ofta lätt att ta nya sociala kontakter, men de flesta av oss blir trögare med åren, säger Kristina Landgren, anhörigsamordnare på Skurups kommun.
Nu är man mer än halvvägs i programmet – det är sex träffar kvar. Många av deltagarna har redan börjat att tala om att de vill fortsätta att umgås och göra saker tillsammans.
– Det är precis så det ska vara, att man förutom att lära sig nya saker och ger sig själv möjligheten att prova nya saker, också hittar nya sociala kontakter, säger Kristina Landgren.
Bland alla glada ansikten fanns Elsa Andersson som också var lite överraskad.
– Det här med att tävla har jag aldrig varit road av, men nu märker jag att jag ändå är det – när jag tävlar mot mig själv. Det …
Läs mer här: Hälsan står i fokus när seniorer rör sig