”Är det skadligt att springa långt efter 50?”
Bör jag sluta med de milslånga löprundorna? undrar 55-årige Nils som fått rådet att hålla sig till kortare distanser. Svaret innehållet en komplex förklaring om träningens mirakel.
Bör jag sluta med de milslånga löprundorna? undrar 55-årige Nils som fått rådet att hålla sig till kortare distanser. Svaret innehållet en komplex förklaring om träningens mirakel.