”15 minuters träning kan göra sån skillnad”
PT:n Louise Sondlo Zapata styrketränar mer när hon börjat närma sig klimakteriet, äter ägg i alla former och är ett stort fan av träningsdejter. Och brasiliansk jiu-jitsu får henne att hamna i totalt zen.
PT:n Louise Sondlo Zapata styrketränar mer när hon börjat närma sig klimakteriet, äter ägg i alla former och är ett stort fan av träningsdejter. Och brasiliansk jiu-jitsu får henne att hamna i totalt zen.