Fem klassiska misstag vi gör när vi tränar
Orimliga mål. För lite, för mycket eller alltid samma upplägg. Det finns en hel del misstag vi kan göra under träningspass eller när vi bestämt oss för att äntligen komma i form.
Orimliga mål. För lite, för mycket eller alltid samma upplägg. Det finns en hel del misstag vi kan göra under träningspass eller när vi bestämt oss för att äntligen komma i form.