Omöjlig att känna igen – efter makalösa förvandlingen

Jeffrey Kendall har gått igenom en otrolig förvandling på bara två år.

Nu visar han upp sin nya livsstil på internet – och hyllas av tusentals.

För två år sedan var Jeffrey Kendall, 26, överviktig, arbetslös och djupt deprimerad. Tillsammans med sin mamma bodde han i hemmet i Connecticut i USA, för att hjälpa henne efter en hjärnskada.

– Min mamma blev utsläppt från rehabiliteringshem efter sju månader borta. Hon mådde inte bättre och försäkringspengarna hade tagit slut, berättar han för tidningen Bestlife.

I dag har Jeffrey gått ned 30 kilo, och trivs med sin tillvaro.Foto: INSTAGRAM

Började resan på gymmet

Men tillvaron skulle snart ändras för 26-åringen. När en nära vän precis blivit dumpad av sin flickvän fick Jeffrey frågan om att börja gå till gymmet. Och Jeffrey ville hjälpa sin vän, trots sitt eget sjukdomstillstånd.

– Det började lätt. Vi möttes upp och gjorde enkla träningar och kom överens om att göra armhävningar varje dag. Snart började inleda mina dagar med promenader i solen och lyssna på musik. Jag åkte sedan hem och hjälpte min mamma, och gjorde yoga på kvällen, säger han.

Här visar Jeffrey upp sin förvandling i tre steg.Foto: REDDIT

Tackar vännerna och familjen

Genom Youtube hittade Jeffrey flera olika inspirationskällor. Bland annat en yoga-kanal som Jeffrey berättar lärde honom älska sig själv.

Men 26-åringen lyfter även vikten av en hälsosam diet i sin förvandling.

– Det är lättare att motivera sig själv att inte äta en kaka än att springa en kilometer, säger han.

Dessutom vill han tacka vännerna och familjen. På frågan om vilket råd han skulle ge till människor som inte trivs i vardagen är hans råd att be om hjälp – att stödet från andra verkligen kan göra en skillnad.

https://www.instagram.com/p/BhLwH0dHDTx/?taken-by=jeffk8991

Vill jobba som modell

Två har gått sedan Jeffrey helt lade om sitt liv. Nyligen publicerade han ett gäng bilder före och efter förvandlingen på internetforumet Reddit.

”Jag har förlorat mycket vikt, mycket sorg, och lite ansiktsbehåring. Jag har fått en helt ny uppskattning för livet. Kom ihåg att alltid älska dig själv”, skrev han där – och möttes av stort stöd.

Många användare liknade honom med en Disneyprins, efter det att han tränat på 30 kilo. Jeffrey har nu fått över 25 000 följare på sitt Instagramkonto, där han nu jagar drömmen att börja jobba som modell.

– Det känns bra att se belöningen av år av träning. Jag har haft en lång kamp med självförtroendet och de här sakerna försvinner bara inte magiskt bort, men jag känner att jag kan hålla huvudet högt och vara värd lika mycket som andra, säger han till Bestlife.

”Har inte lagt upp en bild på ett tag och ville bara dela med mig av ett leende. Hoppas ni kan njuta av den friska luften”, skriver Jeffrey i sitt senaste inlägg på Instagram.Foto: INSTAGRAM