Så ska du tänka – om du är orolig för elräkningen
De höga elpriserna och den dyra maten sätter press på de svenska hushållen i januari.
Många känner oro för hur de ska få ekonomin att gå ihop.
– När det gäller så konkreta och praktiska omständigheter som förändras är det lätt att förstå att man oroar sig, säger psykologen Johannes Malm.
Här är proffsråden om hur du ska tänka just nu.