Sophie, 33, blir kritiserad för valet av barnens kost

Trebarnsmamman var vegan i många år men ändrade sin kost när hon blev gravid.

Nu har hon valt att låta sina barn följa samma diet – något hon ofta kritiseras för:

– När jag skrev att jag var gravid igen började kommentarerna ösa in.

Sophie Jaffe, 33, är mamma till två söner och höggravid med sitt tredje barn. Hon tycker att det är viktigt att ge sin familj hälsosam mat, men hon blir ofta kritiserad för en detalj i barnens kost, skriver Unilad.

Nu berättar trebarnsmamman, från Los Angeles i USA, varför hon har valt att utesluta nästan alla animaliska produkter.

Sophie Jaffe har över 100 000 följare på Instagram.Foto: Instagram / sophie.jaffe

”Har fört vidare mina sunda vanor”

33-åringen har tidigare varit vegan och endast ätit råkost. Hon utövar yoga dagligen och har med åren skapat sunda rutiner.

– Jag har fört vidare mina vanor till barnen genom att berätta för dem om värdet i mat samt vikten av en god hälsa, berättar Sophie för Unilad.

Hennes barn är flexitarianer, vilket i Sophies fall innebär att de nästintill alltid äter veganskt. Detta är anledningen till att många skriver att hon är en ”hemsk mamma” i kommentarsfältet på Instagram.

Hon tränar varje dag, trots att hon är gravid.Foto: Instagram / sophie.jaffe

LÄS MER: Fler unga väljer vegetariskt och ekologiskt 

Blir ifrågasatt dagligen

Enligt Sophie är flexitarianism det bästa valet för småbarnsfamiljer.

– Det har fått ett dåligt rykte för att vissa tror att man är lat, men för oss är det helt perfekt.

Att välja en annorlunda kost för sina barn har gjort att många ifrågasätter Sophies kvaliteter som förälder. Många är oroliga att hennes barn kommer att få en osund relation till mat.

– Det handlar inte om att gå på en nyttig diet som är full av regler och riktlinjer. I stället visar jag dem att man ska äta med kärlek för en själv, och för ens omvärld.

Hon vill föra över sina sunda vanor till barnen.Foto: Instagram / sophie.jaffe

”Lyssna på dig själv”

Snart ska Sophie föda sitt tredje barn, en dotter. Under sina graviditeter har hon lärt sig att lyssna på sig själv och sin kropp, trots bruset omkring henne.

– När jag skrev att jag var gravid igen började kommentarerna ösa in. 

Hon hoppas att andra blivande mammor blir inspirerade av hennes kosthållning och träning.

– I slutändan handlar det om att lista ut vad som fungerar för en själv. Lyssna på dig själv och bebisen i magen.