”Många lägger tid på onödiga bicepscurls”
Sebastian Conrad Håkansson tränar bara styrka 30 minuter i veckan, ändå är långdistanslöparen både större och starkare än de flesta. ”Många slösar tid på onödiga övningar”, säger han.
Sebastian Conrad Håkansson tränar bara styrka 30 minuter i veckan, ändå är långdistanslöparen både större och starkare än de flesta. ”Många slösar tid på onödiga övningar”, säger han.