Träna i kyla och mörker – löparcoach om knepen som gör vinterlöpningen lättare
Lägg inte löpardojorna på hyllan bara för att kylan och mörkret är här. Många väljer att fortsätta träna på vinterhalvåret – och intresset för traillöpning växer i hela världen. – Det är en allmän … …
Läs mer här: Träna i kyla och mörker – löparcoach om knepen som gör vinterlöpningen lättare