33-åring med 70-årings höfter: ”Vad är no-no?”
En 33-årig småbarnsmamma vill träna effektivt och högintensivt, men drabbas av höftsmärta som strålar ned i benet, även efter korta promenader. Lösningen finns i rätt rehabträning.
En 33-årig småbarnsmamma vill träna effektivt och högintensivt, men drabbas av höftsmärta som strålar ned i benet, även efter korta promenader. Lösningen finns i rätt rehabträning.