”Superfaktorn för effekt underskattas”
Gränsen mellan hälsosam och tvångsmässig träning kan vara hårfin. När styrkelyftaren Julia Starck lärde sig att inte pressa sig för hårt blev resultaten bättre.
Gränsen mellan hälsosam och tvångsmässig träning kan vara hårfin. När styrkelyftaren Julia Starck lärde sig att inte pressa sig för hårt blev resultaten bättre.