van der Poel gav bort alla sina träningshemligheter

Nu kan Nils van der Poel äntligen slappna av.

Och lägga av?

25-åringen tog emot sin andra OS-guldmedalj – och släppte samtidigt alla sina träningshemligheter till allmän beskådan.

– Jag ser fram emot att få vara lite mer ”laid back” nu.