5 nyttiga frukostar som ger mer i plånboken

För lite näring och kostfibrer och för mycket socker. 

Det är vad många får i sig till frukost.

Men du kan göra enkla och goda val som hjälper dig att behålla fokus under dagen och samtidigt få mer pengar över till annat.

– Frukosten sätter lite grann standarden för resten av dagen. Äter man bra då är det lättare att fortsätta på samma spår, säger dietisten Sofia Antonsson.

Här är fem superfrukostar som är bra för såväl hälsan som klimatet – och som du kan spara uppemot 70 kronor per familjemedlem och morgon med.