7 knep som motiverar dig att träna utomhus

Har du svårt att få till utomhusträningen nu när det är kallt och blött? 

Just denna höst och vinter, med en pandemi som begränsar våra möjligheter att träna på gym som vanligt, är det extra viktigt. 

Här är tipsen som faktiskt kommer få dig att gå ut och röra på dig!