Hur får jag i mig D-vitamin via maten?
Jag undrar hur man kombinera mat för att bäst få i sig D-vitamin naturligt? Finns det något ökar intaget? Jag har till exempel läst att man ska äta fet mat och kalk samtidigt, stämmer det?
/Karin
Jag undrar hur man kombinera mat för att bäst få i sig D-vitamin naturligt? Finns det något ökar intaget? Jag har till exempel läst att man ska äta fet mat och kalk samtidigt, stämmer det?
/Karin