Vilket sötningsmedel är egentligen bäst?

”Jag har fått rådet att dra ner på socker eftersom jag ligger i riskzonen för diabetes 2. Har svårt att helt sluta med hembakat och nu undrar jag – vad är bäst att söta med i mitt fall? Sötningsmedel? Stevia? Eller mer naturligt som honung eller dadlar?”