Psykologens tips för att bli bättre på att hantera kritik

Har du lätt att ta åt dig och blir sårad när du känner dig ifrågasatt? Kanske går du i försvarsställning eller så blir du ledsen och fylls av självtvivel angående hela din personlighet.

Kritik går inte att undslippa, men med psykologens tips kan du bli bättre på att inte ta det så personligt.