Experten: Så farligt är ditt stillasittande

Det kommer kanske inte som en överraskning att det är dåligt för vår hälsa att jobba flera timmar i sträck utan att röra på benen.

Under pandemin, när allt fler jobbat hemifrån, har vikten av en ordentlig ergonomi lyfts. 

Här förklarar experten vad stillasittandet egentligen har för påverkan på våra ben – och vad vi kan göra åt problemet.