Ät dig frisk med sommarens AIP

Mer energi, bättre sömn, gladare mage – bara genom att äta antiinflammatorisk kost? Det går absolut, menar kostrådgivaren Cecilia Nilsson.

– Många blir förvånade över hur mycket bättre de mår bara efter en kort tid. 

Här får du hjälp med checklistan för en lugnare mage.
Enkla och goda recept
Expertens råd för hur du äter bäst för att hålla dig frisk