Fredrik, 43, blev utbränd – det blev hans räddning

Allt handlade om att prestera på topp – att göra allt, göra det bäst – och säga ja till alla.

Tillslut gav Fredriks kropp upp. Den orkade inte mer.

– Jag sa till mig själv att, nu tror jag att jag tar och kastar in handduken, säger han.

Här berättar han om vägen tillbaka från utbrändheten och vad som blev hans räddning.