Experten: Julens 13 nyttigaste livsmedel

December är här och det är dags för julbord – med jobbet, vännerna och släkten.

Näringsfysiologen Fredrik Paulún menar att man kan njuta av julens festligheter och samtidigt äta nyttigt! Genom att göra smarta val kan du äta dig mätt och glad – utan att få dåligt samvete. Här tipsar han om julbordets bästa mat som gör gott för hälsan.

✓ 13 livsmedel att frossa i på julbordet.