Dietistens egna kostknep: ”Det äter jag varje dag”

Som legitimerad dietist har Sofia Antonsson hjälpt många människor komma tillrätta med kosten och hitta en hållbar väg till en mer hälsosam livsstil.

Men hur bra är hon på att att leva som hon lär?

Här förklarar Sofia Antonsson hur hon själv tänker kring sin kost – vad hon äter och vad som är hennes ”no no’s”.