Fem vanligaste myterna om träning och graviditet

Träna när man är gravid – är det verkligen bra?

Ja, det finns faktiskt ingen anledning att lägga träningskläderna på hyllan bara för att du har ”en bulle i ugnen”.

Att träna under din graviditet har till och med visat sig minska risken för havandeskapsförgiftning, för tidig födsel och graviditetsdiabetes.

Här slår två träningsexperter hål på de fem vanligaste myterna kring graviditet och träning.