Varför är det bra för kroppen att hoppa över frukost?

Frukost är dagens viktigaste mål.

Hur många gånger har vi inte hört det uttrycket?

I och med att det blivit allt vanligare med olika typer av periodisk fasta så har det dock visat sig att det kan vara bra för kroppen att förlänga nattfastan.

Här förklarar legitimerade dietisten Sofia Antonsson varför.