Vilken probiotika ska jag välja? Dietistens bästa råd

Probiotika är goda bakterier som finns främst i fermenterad mat och dryck: surkål, kimchi, yoghurt, kefir och kombucha. Du kan också ta det som kosttillskott.

Men hur väljer man rätt typ av probiotika?

Här förklarar Sofia Antonsson, legitimerad dietist.