Experten: 7 tecken på att du åldras väl

Att åldras väl handlar inte bara om att motionera regelbundet och äta en hälsosam kost.

Det finns ett flertal andra faktorer som hjälper dig leva ett långt, friskt och lyckligt liv.

– Att åldras väl består av tre olika komponenter, enligt min mening, säger geriatrikern Parul Goyal.