Det händer i kroppen när du slutar dricka alkohol

Bättre sömn, stärkt immunförsvar och mindre ångest och oro.

Det är bara några av hälsovinsterna med att sluta med alkohol – en period eller för gott.

– Redan efter några dagar brukar det fysiologiska suget avta, säger alkoholläkaren Sven Andréasson.

Här är professorns elva råd till dig som vill ta ett alkoholstopp – och listan över de positiva effekter det medför.