Så äter du dig frisk med bästa julmaten

Julen kan vara en underbar högtid, men innebär också frestelser i form av överdådiga julbord och onyttigt julgodis under hela december. 

Dietisten Sofia Antonsson ger sina bästa tips för hur du kan njuta av julmaten och samtidigt må bra.

– Ögonen kan lätt säga en sak och magen en annan.