Portfolio-kosten – maten som kan rädda ditt hjärta

Vill du sänka ditt kolesterol, minska risken för hjärt-kärlsjukdom och samtidigt äta god och näringsrik mat? 

Då kan Portfolio-kosten vara något för dig.

– Den har inga biverkningar, bara positiva effekter, säger livsstilsprofessor Mai-Lis Hellenius.

Mycket snabb effekt.

Minskar risken för stroke.

Lista: Livsmedlen du bör dra ner på.

Enkelt schema: Så ska du äta.

Läs mer…

kommentarer