Behövs proteinpulver för att bygga upp muskler?

Behövs proteinpulver för att bygga muskler?

Näringsfysiologen och forskaren Ingrid Larsson reder ut vilka som kan ha nytta av det – och vilka som ska passa sig för extra tillskott:

– Kroppen utnyttjar överskott av protein som energikälla, men förbrukar vi inte proteinet som energikälla lagras det som fett, säger hon.