Kylan är inget hinder för att träna utomhus

Den där som mormor brukar säga – det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder – stämmer bra också när det gäller vinterlöpning. Precis som skidåkarna får löparentusiasterna se till att skydda kropp, knopp och fötter mot kylan och isen under de kalla månaderna. …