Anders Hansen: Så lindrar du din depression

Depression har blivit en folksjukdom.

Mer än var tredje svensk kvinna och nästan var fjärde man drabbas någon gång i livet.

Men det går att ta sig ur en depression och minska risken att du drabbas igen. Psykiatrikern, tv-profilen och författaren Anders Hansen berättar hur.

– Mitt viktigaste budskap är att du ska söka hjälp om du mår dåligt! Det finns hjälp att få och du är inte ensam.