Åtta saker som förlänger ditt liv – knepen som ger dig flera friska år

Lite drygt åtta år extra att leva – och med större chans att få vara frisk.

Det kan du vinna om du följer den amerikanska hjärtföreningens råd om ”livets nödvändiga 8” – åtta saker som påverkar dina kärl och ditt hjärta.

– Det pratas mycket om det här bland läkare nu, säger Karin Schenck-Gustafsson, seniorprofessor och kardiolog.