Pandemin har påverkat i princip alla aspekter av våra liv, inklusive hur vi tränar. Så vad innebär det för 2022 års träningstrender? Vi lät två experter titta i spåkulan. –…

Ett stillasittande liv leder ofta till ryggsmärta. Pt:n Elin Härkönen ger sina bästa råd och tipsar på övningar som kan mjuka upp en trött rygg. Läs mer…

Redan 2019 varnade den ansedda tidsskriften The Lancet i en rapport att vi människor måste äta mer hållbart för att jorden inte ska drabbas av ”katastrofal skada”. Nu visar en…

Att ett livsmedel innehåller mycket protein betyder inte automatiskt att det är nyttigt. Då är det bättre att satsa på proteinkällor som är bra för hela kroppen. Här listar dietisten…

Kosten påverkar vår hälsa på alla möjliga sätt, men hur viktigt är det för vårt utseende? Går exempelvis att styra hur vår hy ser ut genom maten vi stoppar i…

HOROSKOP. Framgångar i pengar och kärlek, nya insikter eller ett missförstånd? Astrologen Li Larsson ger svar på vad stjärnorna säger om din vecka 49, 2021 – stjärntecken för stjärntecken. Läs…

När man närmar sig övergångsåldern är det lätt att skylla alla sina besvär på klimakteriet. Men ibland kan det handla om andra underliggande problem. Läkaren Susanna Ericsson, som är inriktad…

År 2015 lades Elin Minten in på ätstörningsenheten för barn och unga i Uppsala i hopp om att få hjälp.  Men för Elin gav vården bara motsatt effekt och gjorde…

Depression har blivit en folksjukdom. Mer än var tredje svensk kvinna och nästan var fjärde man drabbas någon gång i livet. Men det går att ta sig ur en depression…

Trött, frusen och nedstämd? Då kan du ha problem med sköldkörteln. Docent och överläkare Helena Filipsson Nyström, guidar oss genom hypotyreos, hypertyreos och struma. Här är de vanligaste symtomen. Läs…